Estos días atrás, vimos los diferentes aparatos que hay en nuestro cuerpo.
El circulatorio, el respiratorio, el excretor y el digestivo.
Ahora, en conocimiento del medio, estamos leyendo algunas de las medidas que deberíamos tener en cuenta para cuidarnos.
Para ello, una dieta equilibrada, variada, como se suele decir, es lo ideal.
Las diferentes sustancias nutritivas que contienen los alimentos, nos ayudan para que, nuestro cuerpo tenga energía y realice las funciones vitales.
Comer sano y hacer deporte, nos ayudará a crecer con buena salud evitando enfermedades.